cbd et insomnie

cbd et insomnie

On dit que le CBD augmente la concentration, mais provoque-t-il de la somnolence ? Et qu’est-ce qui est mieux, le CBD ou une boisson énergisante, pour vous aider à vous concentrer pendant la journée ? Nous introduisons également des boissons énergisantes au CBD.

Qu’est-ce que le CBD en premier lieu ? Ne vas-tu pas te défoncer ?

Le CBD, dont le nom officiel est Cannabidiol, est un composé qui a attiré l’attention du monde entier pour ses bienfaits pour la santé ces dernières années.

Récemment, des produits contenant du CBD ont également commencé à être vendus au Japon.

Bien que le CBD ait une si bonne image, il en a aussi une mauvaise.

En effet, la variété de chanvre utilisée pour extraire le CBD est principalement du Cannabis Sativa.

Le chanvre est également connu sous le nom de “cannabis”, et au Japon, il existe des restrictions strictes sur sa manipulation en vertu de la loi sur le contrôle du cannabis.

Il n’est donc pas surprenant que les gens se méfient du CBD, un cannabinoïde dérivé du cannabis.

Mais ne vous inquiétez pas. Le CBD n’est en aucun cas un mauvais ingrédient, légalement.

Une autre substance connue sous le nom de cannabinoïde est le THC. Le nom officiel du THC est le tétrahydrocannabinol, et lorsqu’il pénètre dans le corps, il a un fort effet psychoactif (l’effet de devenir “high”).

De plus, le THC est également le composant principal de la marijuana.

En d’autres termes, la raison pour laquelle le cannabis est considéré comme dangereux est la présence de THC.

Cependant, le CBD ne s’est pas avéré avoir les mêmes effets indésirables que le THC. Cela ne vous fait pas “planer” non plus.

On dit plutôt que le CBD a divers avantages biologiques, tels que la relaxation mentale, la régulation de la fonction immunitaire, la régulation de la fonction nerveuse et la promotion de la fonction viscérale.

Derrière les nombreux avantages du CBD se cache son implication dans le système endocannabinoïde (ECS) du corps.

On dit que l’ECS agit dans diverses parties du corps pour réguler les fonctions biologiques et maintenir l’homéostasie.

Divers produits CBD tels que l’huile CBD et le liquide CBD sont maintenant en vente afin que ce CBD puisse être facilement ingéré.

De nombreuses personnes utilisent quotidiennement ces produits CBD dans le but de soulager le stress au travail, de soulager l’anxiété, d’améliorer la concentration et de gagner de l’énergie pendant la journée.

Il existe également des aliments et des boissons infusés au CBD.

Bien qu’elles n’aient pas été commercialisées au Japon, les boissons énergisantes au CBD, populaires ces dernières années et contenant du CBD, sont également en vente à l’étranger.

Les boissons énergisantes sont des boissons gazeuses riches en vitamines et autres nutriments, et sont souvent bues lorsque vous voulez vous endormir ou améliorer votre concentration.

Le CBD et les boissons énergisantes sont complètement différents en termes d’action sur le corps, mais on peut dire qu’ils sont des produits similaires en termes de réduction de la somnolence et d’apport de vitalité.

Le CBD vous rend-il somnolent ? Ou s’en débarrasser ?

J’ai expliqué que le CBD est un ingrédient utile pour la somnolence et la concentration, mais en fait, le CBD a aussi l’effet inverse.

C’est “l’induction du sommeil”.

En fait, il existe des rapports selon lesquels le CBD a amélioré les symptômes du sommeil et de l’insomnie.

Alors, le CBD vous rend-il réellement somnolent, ou vous rend-il somnolent ?

La réponse à cette question, cependant, est que cela fonctionne dans les deux sens.

A première vue, il semble que l’action de “prendre de la somnolence et d’augmenter la concentration” et l’action d'”inviter au sommeil” soient contradictoires. Cependant, il s’agit d’un effet unique du CBD qui agit sur le corps à travers l’ECS.

En d’autres termes, le CBD a l’effet inverse lorsque vous êtes éveillé le jour et lorsque vous dormez la nuit.

Selon un article allemand de 2012, le CBD réduit l’anxiété pendant la journée en stimulant les récepteurs de l’endocannabinoïde anandamide (un biofacteur impliqué dans le SEC) et le neurotransmetteur sérotonine. Il a été démontré qu’il soulage le stress et améliore la concentration.

Le CBD est également important en tant qu’hormone du stress, mais il agit également pour supprimer la sécrétion de cortisol, qui provoquerait une dépression et une perte de concentration lorsqu’il est sécrété en grande quantité.

D’autre part, il a également été signalé aux États-Unis en 2018 que le CBD a pour fonction de réguler la voie de l’adénosine qui induit le sommeil la nuit.

De plus, les propriétés relaxantes du CBD aident à détendre l’esprit et le corps, les préparant au sommeil.

De cette façon, le CBD a à la fois un effet inducteur de sommeil et un effet de soulagement de la somnolence.

Si vous souhaitez séparer clairement le moment de ces effets, il peut être judicieux de modifier la consommation en fonction du moment de la consommation de CBD.

En fait, en 2008, il a été signalé au Brésil qu’une petite quantité de CBD activait les nerfs, tandis qu’une grande quantité facilitait l’induction de la somnolence.

Le CBD est un ingrédient qui fait d’une pierre deux coups et qui peut à la fois soulager et induire la somnolence, mais en concevant comment le prendre, vous pouvez obtenir un plus grand effet des deux.

Puis-je recommander des boissons énergisantes au CBD ? La raison est?

Le CBD et les boissons énergisantes peuvent vous aider à rester énergique et concentré pendant la journée.

Certaines personnes pensent peut-être à la boisson énergisante au CBD qui combine les deux, “Je peux m’attendre à un effet plus important” et “J’aimerais vraiment la boire si elle devient disponible au Japon”.

Vous pouvez également essayer d’ajouter votre propre huile de CBD à votre boisson énergisante pour créer votre propre boisson énergisante au CBD.

Cependant, ce n’est pas parce qu’ils ont des effets similaires que vous devriez recommander des boissons énergisantes infusées au CBD.

Voici quelques risques qui peuvent se cacher dans les boissons énergisantes au CBD.

Y a-t-il de nombreux risques pour la santé signalés pour les boissons énergisantes?

Avant de discuter des boissons énergisantes au CBD, vous devez être conscient des risques inhérents aux boissons énergisantes.

Les boissons énergisantes ont la réputation d’être une boisson énergisante et énergisante, mais il existe également des opinions selon lesquelles boire trop n’est pas bon pour la santé.

Ne surestimez pas les effets de la caféine

Les boissons énergisantes contiennent de la caféine.

Cette caféine est un facteur qui vous réveille immédiatement après avoir bu une boisson énergisante.

Cependant, de fortes doses de caféine peuvent entraîner une dépendance à la caféine.

De plus, bien que la caféine ne soit pas un nutriment, elle vous réveille et vous donne l’illusion d’être énergisée.

Par conséquent, si vous ne buvez que des boissons énergisantes et que vous continuez à travailler, votre corps s’épuisera progressivement et vous risquez éventuellement de vous briser.

Il est important de ne pas surestimer les effets de la caféine.

contient beaucoup de sucre

Les boissons énergisantes contiennent beaucoup de sucre.

Le sucre est une source d’énergie pour le corps, mais une trop grande quantité peut entraîner des maladies liées au mode de vie telles que l’obésité et le diabète.

Continuer à prendre trop de sucre à la fois peut également entraîner une urgence hyperglycémique.

En fait, certaines personnes se sont soudainement senties mal et sont allées à l’hôpital pour vérifier.

La raison pour laquelle les boissons énergisantes vous font (se sentir) énergisé est aussi parce que les grandes quantités de sucre augmentent votre glycémie.

Continuer à en prendre sans réfléchir est trop dangereux.

Mort des boissons énergisantes ?

Les boissons énergisantes présentent des risques derrière les avantages, mais il y a en fait des accidents mortels qui seraient causés par les boissons énergisantes.

De nombreux décès sont attribués à l’ingestion d’une grande quantité de caféine en peu de temps, et de nombreux décès concernent des adolescents.

De nombreux cas sont à l’étranger, mais en 2014, un homme dans la vingtaine est décédé d’une intoxication aiguë à la caféine causée par des boissons énergisantes.

De cette façon, de nombreux cas aussi choquants ont été signalés pour les boissons énergisantes. Il est donc préférable d’éviter d’en consommer trop.

Cependant, certaines personnes considèrent que les boissons énergisantes créent une dépendance. En plus du fait que vous vous sentirez instantanément énergisé et concentré, vous ne l’oublierez jamais, et certains disent que le sucre crée une dépendance.

Comme vous pouvez le voir, certains disent que les boissons énergisantes sont dangereuses, mais d’autres pensent que des quantités modérées ne sont pas si dangereuses.

C’est à chacun de décider de consommer ou non une boisson énergisante, et pendant combien de temps.

Cependant, il est assez plausible qu’un surdosage soit dangereux et qu’un surdosage dû à la dépendance soit possible. Vous devez être très prudent lorsque vous buvez des boissons énergisantes.

Je veux faire attention car je prends du CBD tous les jours

Jusqu’à présent, j’ai présenté les aspects négatifs des boissons énergisantes, mais le fait que vous puissiez réellement guérir est un avantage que beaucoup de gens ressentent.

Je pense qu’il y a des gens qui veulent l’utiliser quand ils veulent vraiment se réveiller, et des gens qui veulent en boire tous les jours.

Cependant, boire des boissons énergisantes infusées au CBD est une autre affaire que de boire des boissons énergisantes ordinaires.

En effet, contrairement aux boissons énergisantes, qui sont efficaces dès que vous les buvez, le CBD est un ingrédient qui devient efficace avec une ingestion continue.

Lorsque vous envisagez un article pour consommer du CBD en continu, pouvez-vous dire qu’une boisson énergisante contenant du CBD est une bonne option ?

Comme mentionné ci-dessus, les boissons énergisantes sont des boissons qui présentent un risque d’atteinte à la santé et de dépendance en raison d’un surdosage. Je dois dire qu’il n’est toujours pas recommandé de mettre du CBD dans une telle boisson et de le prendre en continu.

Lorsque vous buvez des boissons énergisantes au CBD, il est essentiel d’être conscient de votre propre responsabilité. De plus, si vous souhaitez continuer à prendre du CBD, il serait plus sûr d’utiliser un autre produit tel que l’huile de CBD.

Quel est le meilleur CBD ou boisson énergisante ?

Enfin, je voudrais parler de ce qui est le meilleur, du CBD ou des boissons énergisantes, lorsqu’il s’agit de soulager la somnolence et d’améliorer la concentration.

Tout d’abord, du point de vue de l’effet immédiat, les boissons énergisantes peuvent gagner.

Selon le produit, le CBD peut mettre un certain temps à faire effet après ingestion. Par exemple, il faut environ 15 minutes à une heure pour que l’huile de CBD agisse après l’ingestion.

De plus, le CBD peut ne pas être très efficace au début, et il peut progressivement devenir efficace avec une utilisation continue.

Les boissons énergisantes, en revanche, ont des effets immédiats.

Cependant, en matière de santé, le CBD est définitivement meilleur que les boissons énergisantes.

Comme mentionné ci-dessus, il ne fait aucun doute que les boissons énergisantes comportent des risques pour la santé, bien que différentes personnes aient des opinions différentes sur leur dangerosité.

Cependant, le CBD n’a presque pas de tels inconvénients.

La raison en est que le CBD fonctionne en travaillant avec l’ECS qui est naturellement présent dans le corps.

Les boissons énergisantes vous donnent instantanément de l’énergie grâce à l’augmentation soudaine du taux de sucre dans le sang et à l’action de la caféine, mais le CBD améliore les fonctions du corps et maintient l’homéostasie, mettant le corps dans un état correct.

De plus, concernant les boissons énergisantes contenant du CBD, les problèmes mentionnés ci-dessus constituent toujours un goulot d’étranglement.

De plus, il existe actuellement un manque de preuves sur la façon dont la combinaison des ingrédients du CBD et des boissons énergisantes affecte le corps.

Pour cette raison, les boissons énergisantes infusées au CBD ne sont toujours pas recommandées.

Si vous l’utilisez en continu, vous devriez envisager le CBD pour ses bienfaits pour la santé. Mais les boissons énergisantes ont aussi leurs avantages.

Le CBD et les boissons énergisantes doivent être consommés judicieusement afin que les avantages les uns des autres puissent être utilisés.

Questions que vous avez posées sur le CBD et les boissons énergisantes

Le CBD fonctionne-t-il comme une boisson énergisante ? (Homme dans la trentaine)

Selon un article publié par des chercheurs allemands en 2012, “le CBD supprime la dégradation de l’anandamide (un endocannabinoïde qui agit sur le CB1, qui est largement distribué dans le cerveau et le système nerveux).” Par conséquent, en favorisant cette fonction, on pense que le CBD active la fonction du cerveau et des nerfs et apporte de la vitalité à l’esprit.

Puis-je prendre du CBD et des boissons énergisantes ensemble ? (Homme dans la vingtaine)

À l’heure actuelle, il existe peu de preuves sur la façon dont la combinaison des ingrédients du CBD et des boissons énergisantes affecte le corps. Par conséquent, il n’est pas recommandé de mélanger le CBD et les boissons énergisantes, ou d’acheter et de boire des boissons énergisantes infusées au CBD.

Qu’est-ce qui est le plus sûr, le CBD ou les boissons énergisantes ? (Femme dans la vingtaine)

Si vous buvez une boisson énergisante, vous ressentirez immédiatement l’effet d’éveil. Cependant, en matière de santé, le CBD est définitivement meilleur que les boissons énergisantes. Bien que les gens aient des opinions différentes sur le degré de danger, il ne fait aucun doute que les boissons énergisantes comportent des risques en fonction des ingrédients qu’elles contiennent. Cependant, on pense que le CBD agit sur l’ECS qui est inhérent au corps, on peut donc dire que le CBD n’a presque pas de tels inconvénients.

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