À quelle fréquence faut-il changer de culotte menstruelle ?

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Vous devez changer de culotte périodique en fonction de votre flux. Nous estimons que nos culottes pour flux légers à modérés peuvent contenir jusqu’à 2 tampons de sang et que nos culottes pour flux plus importants ont des couches supplémentaires d’absorption pour durer encore plus longtemps. Avec des modèles adaptés à tous les flux, de la taille 2 à la taille 24, vous serez à l’abri des fuites et pourrez changer de sous-vêtements dès que vous sentirez une humidité.

Pour les règles légères, nos culottes à absorption modérée peuvent être portées du matin au soir et vous pouvez changer de sous-vêtements pour vous coucher. Pour des menstruations plus abondantes, nos culottes plus absorbantes peuvent être changées si nécessaire l’après-midi et au coucher. Cela peut être différent pour chaque personne et, comme vous l’avez fait avec leurs homologues jetables, vous trouverez rapidement ce qui vous convient !

J’aime tous nos modèles de culottes réutilisables et je souhaite parfois porter une culotte à flux modéré lors d’une journée plus chargée, c’est parfait ! Je m’attends simplement à changer plus souvent, ou à utiliser une serviette hygiénique que je peux sortir à l’heure du déjeuner pour pouvoir continuer en toute confiance l’après-midi avec la culotte seule.

À 45 ans, je suis maintenant dans les affres de la périménopause et j’ai des règles courtes et douces (HAH) avec beaucoup d’inondations. J’aime porter la culotte Feeling Fearless et une serviette hygiénique, que je change quand c’est nécessaire, ce qui signifie que j’ai besoin de moins de culottes que si je les portais seules. Les culottes et les serviettes hygiéniques lavables sont bien plus efficaces que les produits jetables (et les caillots qui en découlent) !

À 17 ans, ma fille préfère porter ses sous-vêtements menstruels seuls et porte donc Feeling Fancy du matin jusqu’à son retour de l’université, où elle se change pour l’après-midi, puis à nouveau pour la nuit !

Ma meilleure amie de 51 ans porte nos culottes menstruelles Feeling Pretty pour les longues promenades car elle lutte contre l’incontinence à la clé, elle les porte pour avoir l’esprit tranquille et s’assure qu’elle a assez de paires pour couvrir une promenade par jour en toute confiance !

A lire : Comment laver sa culotte menstruelle

De combien de paires de pantalons d’époque aurai-je besoin ?


Si vous êtes moi, vous avez besoin de tous les styles et de toutes les couleurs ! Mais sérieusement, la quantité de culottes de règles dépendra de quelques facteurs, à savoir

L’abondance de vos règles
La fréquence à laquelle vous portez une charge de lavage
Si vous voulez porter un pantalon seul ou l’associer à des serviettes hygiéniques.
Combien de jours durent vos règles
Si vous avez besoin d’une protection quotidienne pour l’incontinence et les règles.
Si vous voulez cacher des pièces de rechange dans votre voiture / votre sac de travail / votre sac à langer / si votre cycle est imprévisible !


Nous avons un questionnaire pratique sur la protection contre les règles et l’urine qui vous aidera à déterminer le nombre de pantalons dont vous avez besoin pour vos règles, en fonction de vos besoins et de votre rythme ! Une fois que vous avez rempli le questionnaire rapide, je peux vous répondre par un e-mail que vous pouvez conserver et qui contient des conseils et des liens vers des produits.

Par exemple, pour des règles abondantes, avec des lavages fréquents, vous aurez besoin de 6 pantalons si vous les portez seuls ou de 4 pantalons si vous voulez aussi des serviettes hygiéniques !

Quels sous-vêtements de règles dois-je choisir ?


Le corps et les règles de chacun sont différents. Les sous-vêtements de règles que vous choisissez doivent donc être adaptés à votre cycle et à votre confort personnel.

Flux léger – Si vous savez que vos règles arrivent ou si vous allez à la salle de sport et que vous voulez une solution de rechange pour une coupe menstruelle, optez pour notre string Feeling limitless.

Flux modéré – La plupart de nos modèles se situent dans cette gamme d’absorption, pour un short en jersey, optez pour Feeling Free, pour une paire à taille basse en satin sexy, optez pour Feeling Sassy, ou si vous avez besoin d’un emplacement pour une poche de chaleur pour soulager les crampes, nos Feeling Cosy ont une poche !

Flux abondants – Notre modèle Feeling Sporty à taille basse et notre modèle Feeling Fearless à taille haute sont parfaits pour vous permettre d’être à l’aise pendant les jours les plus lourds ou si votre incontinence est modérée.

Plus size – notre gamme couvre actuellement les tailles adultes britanniques 2 à 24 et nous avons des tailles supplémentaires qui devraient arriver au début de l’été. Nous sommes très réactifs aux besoins et aux commentaires de nos clients et nous avons donc écouté et étendu notre gamme de tailles !